一个星期踢足球多少次对身体最好
网友分享：看是玩还是真正比赛了,玩就一周三至四次没问题,如果真正连续比赛每场隔3-7天为好!。
1、6.5岁小孩一周踢几次足球合理
网友分享：这是比较合理的安排，但注意给孩子多补充蛋白质，在训练后半小时之内摄入最好，训练之后多关注孩子的拉伸，这样可以更好的帮助身体的恢复。望采纳谢谢 。
2、10岁孩子足球,一周九练会不会影响学习和身体发育
网友分享：一个10岁的孩子每周九次学习足球，会占用很多时间和精力，学习成绩必然影响学习。当然由于加强了锻炼，身体发育会得到促进。
3、足球运动员一周训练几天
解释如下：足球运动员的工作时间有一定的规律性，欧洲足球联赛赛季一般从8-9月至第二年4-5月，差不多有8-9个月时间，联赛加杯赛平均每周一场比赛，如果是顶级联赛球队，那平均一周可能会有1.5到2场比赛，尤其是杯赛。
4、7岁的孩子,一周三次的足球训练,会对孩子的身体发育有影响吗?会罗圈腿吗
网友分享：一周三次的训练量不算太多，足球对于小孩有很多好处，应该支持。第一， 足球是团队性的体育运动，讲求协作性，也就是说要与人合作。这是孩子长大之后必须具备的一项能力。第二， “爱拼才会赢”。足球场上必须拼搏才能有。
5、足球一周训练计划
一周，连适应的时间都不够！但我还是建议练足球之前还是练好田径！要知道，田径是体育的基础，尤其是足球。什么100呀，400呀，3000呀，都得连。在练好田径的基础上，在进行带球训练，绕杆，行走带球，再练练头球，尽力让。
6、求足球详细训练计划
网友分享：球性要好 停球与传球和射门这是踢足球最基本的 这要靠长期训练的,靠天天踢球吧 自然会提高的 然后就是体力与脚力要可以 这就要你跑步锻炼体力 脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢 这样绝对会变强的 因为我就是这样从初中练过来的 。
7、青少年足球训练大纲对于U15 U17的每周训练次数和平均训练时长是如何规定
U15每周训练3?4次，每次不超过90分钟，每周保证1场比赛。U17训练时间每次90分钟左右，其余一样。
8、怎样练习足球
网友分享：以200m跑为主，每组以60%~70%的力量跑，每组待心率恢复至18~20次/10秒时在进行下一次200m跑，共跑5组。体能耐力：3000m跑。（我们足球专修12分钟跑的及格成绩）每周在速度耐力和体能耐力间选其一练习。
9、指定长期足球训练计划
网友分享：尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习(主要指再学校期间的比赛)。 周末是系统训练的好时候,时间充足,所以一定要把握好。早晨起来最好先跑跑步,使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气(有氧训练)。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质。