谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势
垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。2。
1、排球正面扣球的方法技巧讲解
一、正面扣球 正面扣球是扣球的一种基本方式。以下以右手扣球为例，左手相反 准备姿势 站在离网三米左右处，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，观察二传来球，随时准备向各个方向助跑起跳。助跑起跳。
2、谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势
二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球,而是通常根据球队的战术,以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置:攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。
3、排球三米线内可以扣球吗?
排球比赛场上队员的位置是轮转的，如果队员在前排，也就是在4号位的队员，可以在任何位置起跳扣球，当然包括三米线以内，如果队员的位置在后排，也就是6号位的队员，则只能在三米线外后排攻。
4、排球比赛规则
排球比赛具体规则如下：一、球员规定 位置：球员通常不需要掌握全部六种技术如：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配。
5、排球扣球动作要领
5. 扣球：手臂向下甩动，掌心对着球，球要尽量靠前击打，力度控制好，尽量使球飞过对方防线。6. 着地：扣球完成后，身体要尽量保持平衡，落地时，双手自然放下，保持姿势稳定。需要注意的是，扣球需要在队友的配合下完成，
6、排球的打法、比赛规则?
排球的打法记比赛规则如下：发球：获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，球落在对方界外或发球不过网均为发球失误。
7、中国女子排球的比赛规则
中国女子排球比赛规则:比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网,落于对方的场地上,同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。比赛由发球开始,球员击球过网进入对方的场区,双方往返。
8、女排规则 主要有以下几点
发球：发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。发球队员在。
9、女排发球顺序是按什么规则?
按照事先上报的名单首先站位,发球方第一个发球的队员站1号位,依次按照逆时针的顺序是6，发球的顺序也是按照这个顺序依次进行。每一次交换发球权时发球方按照顺序换位发球，也就是说首先接发球的球队，它的第。